Blog : grandir sans aliénation parentale

J’ai grandi entre la fin de mon enfance et le milieu de mon adolescence avec mon parent toxique. Ma mère toxique créait des délires et pensait tout le temps que tout le monde était contre elle. Elle était hyper méfiante avec tout le monde, prenait de simples questions comme des attaques personnelles de ma part, mais en public, elle voulait contrôler son image de marque en fréquentant des associations humanitaires

Plus jeune avant de comprendre que mon parent est toxique, je voulais lui faire remarquer ses comportements à mon égard. Elle était bien sûr dans le déni total de tous ses comportements, je remarquais également qu’elle classait les personnes entre gentils et méchants. Bien sûr, les gentils étaient ceux qui entraient dans ses délires, et les méchants, ceux qui refusaient d’entrer dans ses délires.

Par exemple, peu après mes 20 ans, ma mère toxique avait intenté une action en justice contre moi que j’allais finir par gagner car elle n’avait pas accepté que je parte vivre chez mon père. Son compagnon de l’époque qui avait contribué à son dossier, lui avait dit que son histoire allait trop loin contre son propre fils. Du jour au lendemain, elle l’a sorti de sa vie et inventé une histoire sur lui pour se justifier. Il avait eu le malheur de ne plus la suivre dans son délire.

Je remarquais également qu’elle projetait son propre comportement sur les autres, elle accusait ainsi ses propres voisins de la filmer et de l’enregistrer et même de la faire suivre. Mais en fait, c’est elle qui filmait ses voisins dans la cour de son immeuble. Elle projetait ses propres comportements sur les autres et sur moi également. Mon père bien sûr était le persécuteur de premier ordre car c’était l’autre parent, puis c’était moi lorsque je vivais encore avec elle. Elle variait entre un délire d’influence lorsqu’elle pensait que j’étais sous influence d’une autre personne lorsque je ne pensais pas comme elle et le délire de persécution lorsqu’elle imaginait que tout le monde était contre elle.

Je m’aperçus ensuite que ses délires étaient fondés sur des peurs qu’elle était dans l’incapacité de contrôler. Elle était dominée et contrôlée par ses peurs. Lorsque la réalité était insupportable, elle créait une réalité alternative. Elle rejetait toutes les responsabilités de ses comportements sur des tiers.

J’ai décidé avec le temps d’arrêter de me confier et de laisser de moins en moins de documents chez mon parent toxique pour éviter de prendre le rôle de persécuteur. Je voulais éviter de stresser en ne sachant pas quel mot prononcé par moi allait servir au départ d’un délire. J’avais aussi remarqué qu’elle réécrivait le passé et l’histoire familiale avec des persécuteurs et des gentils. Je stoppais toute discussion et tout débat et je gagnais en énergie. J’avais fait les deuils du parent toxique et choisi autour de moi des personnes avec qui je pouvais parler et discuter sans me demander si mes mots allaient être interprétés comme des attaques. Les deuils faits et de nouvelles relations nouées avec d’autres personnes m’ont apporté une paix et une force intérieures que je ne pensais pas possibles.

Si tu as un parent toxique paranoïaque, surtout prends tes distances, pense à toi, recentre toi sur toi-même et tes besoins. Si tu es prêt à reprendre la place centrale dans ta vie, contacte moi.

je vais t expliquer comment j’ai refusé de développer un faux self face a mon parent toxique. Depuis mon enfant et le début de mon adolescent mon parent toxique de refuser d’accepter mes choix d’organisation, de lecture de sport lorsque je voulais commencer ou arrêter quelques choses, c’était forcément la volonté d’une autre personne que la mienne j’étais sous influence d’autrui. Mon parent était divorcé et donc forcé j’étais sous l’influence de mon père. J’avais deux solutions accepter les comportements de ma mère toxique, et m’y soumettre et avoir un comportement face à elle qu’elle voulait prendre un masque quitte à perdre sous ce masque. Ou refusait cela et allait à la confrontation. J’ai pris le chemin de la confrontation. Je n’ai pas développé de faux self j’avais mon vrai self. Ma mère enragé et m’accusé encore plus d’être sous l’influence de mon père car je ne me souhaitais pas à elle. Cela était insupportable pour elle. Les conflits était violent j’étais jeune, et parfois en perdait ma voix avant d’aller en cours. Ou elle m’envoya dormir chez un ami à elle pour rester calme le soir. De plus lorsque je demandai à un jaf de partir vivre chez mon père. Elle prit ma volonté d’autonomie comme une trahison. Elle m’accusa de l’avoir balancer au juge, que si elle était un ami elle me cracherais au visage. Et bien je vous raconte tous cela pour vous dire simplement rester qui vous êtes et rester droite face à votre parent toxique. Soyer un insoumis face à votre parent toxique lorsqu’il veut vous dominer. Si tu es prêt à reprendre la place centrale dans ta vie contacte moi

Aujourd’hui je vais te parler de la manière dont mon parent toxique ne respecter pas mes opinons ni mes limites, et bien lorsque par exemple lorsque je lisais un livre qui ne plaisait pas a ma mère et bien j’étais sous l’influence d’une personne pour devoir lire livre. Ou lorsque je voulais changer de sport et cela ne lui plaisait pas j’étais sous influence d’une personne qui me demandait d’arrêter le sport en question. Je ne pouvais pas avoir mes gouts de lecture ou de sport par moi-même. Lorsqu’on partait en voyage je n’avais pas le droit de savoir où nous allions avant d’être devant l’écran de l’aéroport car je n’étais pas digne de confiance pour savoir la destination des vacances. On me transporter également comme une valise en vacances. Effectivement ma mère toxique lorsque je vivais chez elle était dans l’incapacité de respecter mes limites. Elle fouillait mes affaires la nuit lorsque je dormais, en entrant dans ma chambre allumant la lumière me réveillant et fouillant ma veste et en voulant lire toutes les notes que je pouvais écrire. J’ai pris l’habitude de ne plus rien écrire par la suite.  Et surtout j’ai fait les deuils du parent toxique et maintenant je me suis dégagé du stress et de l’appréhension des contacts que j’avais avec mon parent toxique. Donc si tu veux également retrouver toute ton énergie qui te manque. Je peux t’accompagner à faire les deuils de ton parent toxique afin de vivre sans le stress de ton parent toxique. Si tu es prêt à reprendre la place centrale dans ta vie contacte moi

je vais te parler de la manière dont j’ai fait les deuils de mon parent toxique.  J’ai fait ses deuils par étapes certains deux par deux et d’autre un parent un. Le premier deuil que j’ai fait et celui du parent vivant c’est-à-dire des vides que mon parent toxique crée, comme celui de ne pas être respect par ses limites et par ses oignons ou encore celui de parler du vide quand on souhaite se faire entendre pour sois même. Une fois fait j’ai vite fait le deuil de l’amour du parent. Lorsque je me suis aperçue, que tous étaient manipulation d’une part et que lorsqu’une chose était faite c’était pour obtenir de la reconnaissance et un merci et non pour moi-même, c’est-à-dire pour son propre égaux. De plus le nombre de coup trahisons et de cou de couteau dans le dos pris au cours des années était l’exemple même du contraire d’un amour sain parentale. J’ai cherché longtemps la reconnaissance des actes de mon parent toxique avant de faire les deuils de la reconnaissance. Mon parent toxique est toxique et donc dans l’incapacité de reconnaitre ses comportements et reste dans le déni ou a rejeter les fautes sur un tiers. J’ai fait très rapidement le deuil de la justice car sans reconnaissance par de justice. Lorsque j’ai fait tous ses deuils. Je me sentais déjà plus libres dans mon esprit, j’ai mis ensuit énormément de temps à faire les deuils du changement de ma mère toxique, car j’avais de l’espoir. Je me suis avoir et berné des mois. Jusqu’au jour ou une trahison de plus m’a conduit aux deuils du changement. Et les derniers deuils qui m’a enlevé le dernier maillot de la chaine était les deuils de l’entourage de mon parent toxique. Toutes les personnes qui chercher a justifié la toxicité, à me faire culpabiliser de mes choix sans respecter mon parcourt ou a répété mes propos à mon parent toxique, je les ai tous sortis de ma vie. Je me suis entouré de personnes qui sont empathique, présente et bienfaisante.  Voici comment j’ai fait les deuils de mon parent toxique. si tu es prêt a reprendre la place centrale dans ta vie , comme je l’ai décidé pour moi-même contacte moi

Bonjour je m’appel Alex, je suis fils de parents divorcés. J’ai connu le harcèlement, la culpabilisation, les tentatives de mise sous dépendance et les tentatives d’aliénation parentale . je suis également papa d’une petite fille. j’accompagne maintenant les personnes qui veulent se libérer de leurs parents toxique